喝普洱茶需要注意的幾點事項

　　1、對于吃東西容易上火、容易便秘、容易長痘等屬虛火體質(zhì)的人來說，可以喝生茶或輕度發(fā)酵的普洱茶；如果是不習(xí)慣那股苦味而喝熟茶，切記泡的時候加點白菊花或蜂蜜，加點荷葉也可以。
　　2、新生茶和綠茶一樣，性屬寒涼，胃寒、腸胃不好者不宜喝！只有熟茶和一定年份的老生茶才有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效滴！

　　3、說到減肥效果，普洱茶的確有減肥的功效，至于是否有效，那是因人而異的，一般自律神經(jīng)較活躍的人，一星期后體重就會有減輕。普洱茶不但可以減肥，還可將體重調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。所以，當(dāng)減肥成功后，應(yīng)該繼續(xù)保持喝普洱茶的習(xí)慣，這樣可以保證體重不會反彈。養(yǎng)生茶,需要持之以恒,不是一兩天能見效果的,要堅持,時間長了你就能感受到變化了,但是是以保健為主的。

　　4、普洱茶生茶沒有經(jīng)過人工快速發(fā)酵處理，保存了較多的曬青毛茶的品質(zhì)特性：其香氣表現(xiàn)為花果香、蜜香、蘭香氣或清香中透著青草的氣味，滋味濃郁、泡后呈金黃色茶湯，對于愛品青茶的朋友是不錯的選擇。
　　5、正因為普洱熟茶及老生茶有調(diào)理腸胃的功能，所以瘦人也可以喝普洱茶，甚至有可能讓你消化好、吸收好，從而使你更壯實！

　　總之，喝普洱茶會使你更健康，前提是按正確的方法長期喝。